A hoopdance egyszerű fordításban hulahopp karikával való táncot jelent.  Ez a mozgásforma kreatív, szabad, művészi, és jellemzően zenére történik. A gyerekkorban megszokott derékon pörgetés mellett egyszerű trükkökkel is látványos koreográfiát lehet megvalósítani, így az önkifejezés eszköze.  
A modern hoopdance-re jellemző, hogy a karikát a test különböző pontjain váltogatva használjuk, így nem csak derékon, hanem karon, lábon, mellkason, nyakon, vagy akár a testen kívül pörgetve látványos és egyszerű elemeket fűzünk össze. Ezek a trükkök lehetnek akrobatikusak, táncosak, statikusak, freestyle stílusról van szó, az előadásmód teljesen szabad.